• Je vindt het moeilijk om je grenzen aan te geven zonder hierbij de verbinding met de andere te verliezen • Je wilt onbewuste patronen doorbreken • Je wilt meer rust, verbinding en richting in je leven • Je wilt jezelf met meer helderheid en zelfvertrouwen uitdrukken • Je loopt vast in communicatie met anderen op het werk of in je privéleven

Eerst onderzoeken we samen waar je precies op vastloopt en wat jouw beleving daarin is. Daarna kijken we, aan de hand van gerichte vragen, naar wat er onder de oppervlakte meespeelt: gevoelens, behoeften, verwachtingen, patronen en de dynamiek met de ander. Van daaruit breng ik structuur en helderheid, onder meer door inzichten en theoretische kaders aan te reiken waar dat helpend is. Dit kunnen gesprekstechnieken zijn, zelf-regulatie technieken, reflectietechnieken of kaders die jouw helpen het gedrag van de ander en jezelf beter te begrijpen. Tot slot vertalen we wat zichtbaar wordt naar concrete stappen die jou kunnen helpen om met meer rust, duidelijkheid en verbinding verder te gaan.

• Nadat je contact met mij hebt opgenomen bezorg ik je een vragenlijst die je mag invullen. • Vervolgens plannen we een kennismakingssessie. • Na de kennismakingssessie bekijken we op welke manier we het best samenwerken. • Een sessie duurt 60 minuten • Sessies kunnen ook online plaatsvinden • Omwille van omstandigheden vinden de sessies voorlopig bij mij thuis plaats. Adres: Herestraat 55, 3520 Zonhoven. Parkeerplaats is voorzien.

Tijdens mijn opleiding tot orthopedagoog legde ik een stevig fundament voor het coachende werk. Verder werd ik opgeleid in oplossingsgericht coachen, traumasensitief werken, nieuwe autoriteit en verbindende communicatie. Verder baseer ik mijn werk ook op systemisch coachen. Wat mij typeert, is mijn vermogen om aandachtig te luisteren, patronen te herkennen en helder onder woorden te brengen wat er onder de oppervlakte meespeelt. In mijn werk creëer ik ruimte om te vertragen, te reflecteren en opnieuw zicht te krijgen op wat echt belangrijk is. Ik geloof dat meer verbinding begint bij helderheid: zien wat er is, zonder te snel te oordelen, en van daaruit bewuster kiezen hoe je aanwezig wil zijn en communiceren.

Individuele sessies: €90 Basis-traject: €400 (5 sessies)